- Enseignements (A.3) -

(Activité 3)

1.A Enseignements, échanges et partages : cette activité permet d'intégrer les principaux concepts du Zen et du bouddhisme en général, et ce, à partir de textes traditionnels ou contemporains qui sont discutés entre les participants. Le partage et les échanges sont toujours précéder d'une séance de méditation régulière. Le but de l'atelier est d'approfondir la pratique de la méditation et de favoriser une période d'enseignement et d'échange entre les participants à partir d'un thème choisi. Pour l'année 2023, les enseignements sont donnés à l'intérieur des activités d'initiation à la méditation (Atelier 1), des méditations hebdomadaires en groupe (Atelier 2), lors des journées de méditation (atelier 4) et des retraites (Atelier 5).

1.B Enseignements sur le Dharma. Ces enseignemnts sont données les journées de méditation du dimanche seulement (Activité 4.)

Bienvenu à tous.

2. Le programme de cours par correspondance sur le web « Zen Pour Vous » est disponible. Pour informations et inscription allez à la rubrique - Cours en ligne Zen Pour Vous - dans le menu à votre gauche, puis prenez le temps de visite le site web de Zen Pour Vous.

Les thèmes pouvant faire aussi partie des enseignements sont les suivants :

Le zen : une pratique-réalisation de la voie

1. Le Zen ? : histoire, tradition, culture et modernité.

2. La méditation : pure présence ou analyse discriminante ?

3. L'éveil ? : une pratique, simplement s'assoir et la réalisation de la voie.

4. Méditation et psychothérapie : différences et similitudes.

Les bases de la pratique de la méditation

1. La Posture, la Respiration, et l'Attitude du corps et de l'esprit.

2. La méditation assise (zazen) et shikantanza

3. De la méditation assise (Zazen) à la méditation marcher (Kin hin).

4. Pratique et Foi (Gyo et Kyo).

Thèmes traditionnel et historique

1. Les Quatre Nobles Vérités

2. L'octuple sentier

3. Les trois poisons principaux (avidité, colère et ignorance), la fierté et la jalousie.

4. Les six Paramitas (les 6 moyens habiles ou vertus)

5. Les trois joyaux; Bouddha, Dharma et Sangha

6. Dharmakaya, Sambokaya et Nirmakaya.

7. Les principaux Sutra et textes fondamentaux :

L' Hannya Shingyo

Le Fukuzazengie

Le San Do Kai

Le Shin Jin Mei

Le San Sho Do I

Le Emmei juku kannongyo

Le sutra de Vimalakirti

Etc.

Le Zen : occident et modernité

1. Zen, méditation et psychothérapie : lieux communs et divergences.

2. Une relecture des trois joyaux; s'ouvrir à l'inconnue (Bouddha), le témoignage (Dharma) et l'action d'être non séparé avec l'autre (Sangha).

3. Individualité et universalité; le « MOI » comme le processus d''individualité et le « SOI » comme processus d'universalité.

4. Méditation, famille, travail et loisir.

5. Le Zen en action; de l'ermite à l'activiste social.

6. De l'attention à respiration, à la présence de la présence.