- Journée de Méditation (A.4) -

(Activité 4)

Cette activité mensuelle vous permet d'approfondir votre pratique de la méditation (zazen) et d'intégrer certains enseignements sous la forme d'échange et de partage entre les participants. L'activité se déroule de 9h à 12h.  Nous vous suggérons d'arriver vers 8h50.

Pour ceux qui le désire, il est possible de faire 1h à 2h de méditation avec le groupe et de quitter par la suite. Toutefois, vous devez vous présenter au début de l'Activité, peu avant 9h.

Veuillez prendre note qu'il serait possible d'avoir un deuxième dimache par mois suivant la disponibilité des locaux. Dans ce cas, les dates seront affichées sur le site de ComZenQuébec dans la section «Agenda» et «Nouvelles infos».

Date : Les  journées de méditation sont indiquées sous la rubrique Agenda - Activité 4 - . Cette activité est le dimanche, une fois par mois.

Coût  : $ 25,00

Horaire type de la journée : 

• 8h 50 : arrivée
• 9 h 00 - 9 h 30 : méditation assise (zazen)
• 9 h 30 - 9 h 45 : méditation marchée (kin hin)
• 9 h 45 - 10 h 15 : méditation assise (zazen)
• 10 h 15 - 10 h 30 : méditation marchée (kin hin)
• 10 h 30 - 11 h 00 : méditation assise (zazen)
• 11 h 00 - 11 h 15 : méditation marchée (kin hin)
• 11 h 15 - 11 h 50 : méditation assise (zazen) et enseignement (échange et partage).
• 11 h 45 - 12 h 00 : cérémonie

N.B. : Pour s'inscrire à cette activé (A.4), voir la rubrique AGENDA , au bas de la page «cliquer» sur INSCRIPTION. Remplir le formulaire et ENVOYER.  Merci !

 Bienvenue à tous.